La verdad es que o el peso iba mal la semana pasada o eh bajado mucho peso con el entrenamiento la verdad ando contento....
Mi idea principal es en 6 meses haces un cambio parecido al de Chris Pratt el prota de guardianes de la galaxia, si no un cambio tan bestia si algo mas intermedio, ya que yo no tengo tantos recursos ni tengo un fisico que pueda reventarme en el gimnasio , ya sabéis problemas de espalda y demás, y que no hago dieta jajajajajajaja soy un tío que come lo que tiene en casa.
Dicho esto voy a poner la tablita como la semana pasada....
| Fecha | Peso | Altura | IMC | %Grasa | Cintura | Cadera | Biceps | Pierna | |||||||||
| 06/04/2016 | 83,4 | 177 | 26.62 | 20 | 95,5 | 105 | 34,5 | 62 | |||||||||
Dicho esto poco a poco se hace un mundo..... Ire poniendo como va incluso un antes y después cuando acabe quizás ponga alguna foto.....
No hay comentarios:
Publicar un comentario